COMMENT TROUVER DU TEMPS POUR SOI?
Dans cet épisode, découvrez comment trouver du temps pour soi dans un emploi du temps chargé.
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Podcast 168 heures
15 janv.6 min de lecture
COMMENT FONCTIONNE RÉELLEMENT LA VISUALISATION?
Dans cet épisode, explorerons ce qui se cache derrière la visualisation pour que vous puissiez décider de le faire en toute conscience.
Marie-Eve Dubé
6 déc. 20234 min de lecture
UNE RETRAITE ALLIANT VIE PROFESSIONNELLE, PLAISIR ET INTROSPECTION
Plongez dans le récit d'une retraite improvisée alliant vie professionnelle, plaisir et introspection dans un chaleureux "workplace" chalet.
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9 oct. 20238 min de lecture
MÉTAMORPHOSEZ VOS JOURNÉES EN 5 MINUTES GRÂCE À L'ÉCRITURE (JOURNALING EXPRESS)
Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous recentrer? Dans ce résumé d'épisode, j’explore avec vous le monde du journaling express.
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25 sept. 20237 min de lecture
FACILITER LES TÂCHES DE SON QUOTIDIEN GRÂCE À L'ASTROLOGIE, AVEC ARSÈNE TALBOT DE MLLE ASTRO
Saviez-vous qu'il est possible de faciliter les tâches de son quotidien grâce à l'astrologie? Mlle Astro vous donne une foule d'exemples ici
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3 juil. 20239 min de lecture
MES HABITUDES DE LECTURE: JE RÉPONDS À TOUTES VOS QUESTIONS!
Je réponds à vos questions sur mes habitudes de lecture, afin que vous parveniez à trouver le temps pour lire si tel est votre désir
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10 avr. 20239 min de lecture
PLANIFICATION: PRISON OU LIBERTÉ?
« Je refuse de planifier parce que je préfère être spontanée! » Vous êtes-vous déjà dit ceci? Je me doute que la liberté est une valeur ...
Émilie Viens
4 janv. 20237 min de lecture
5 LIVRES À LIRE POUR BIEN COMMENCER L'ANNÉE
Comme je suis une passionnée de lecture et que je lis à tous les jours je vous propose ici 5 livres à lire pour bien commencer l'année.
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19 déc. 20224 min de lecture
COMMENT FAIRE UN BILAN DE FIN D'ANNÉE (en 30 minutes)
Faire un bilan annuel en aussi peu que 30 minutes, c'est possible!
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8 déc. 202210 min de lecture
PLANIFIER SON ANNÉE EFFICACEMENT POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
Je vous partage ici un exercice fort intéressant qui m'a permis de remettre mes objectifs en avant scène ...
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3 juin 20225 min de lecture
10 SAINES HABITUDES À ADOPTER CET ÉTÉ
Et si je vous disais qu'il ne vous reste qu'une cinquantaine d'étés à vivre, seriez-vous motivée à en profiter pleinement?
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26 mai 20225 min de lecture
3 MYTHES SUR LA PLANIFICATION
Si vous croyez que la planification est plate, ennuyante, que c'est une perte de temps, compliqué et que ça brime votre liberté, lisez ceci!
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11 mai 20229 min de lecture
3 ÉTAPES POUR PARTIR EN VACANCES L'ESPRIT TRANQUILLE (ET VÉRITABLEMENT DÉCROCHER)
Avez-vous déjà quitté le bureau très tard avant un long congé? Avez-vous déjà ressenti du stress quelques jours avant le retour au boulot?
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2 mars 202211 min de lecture
4 FAUSSES CROYANCES SUR L'ENTREPRENEURIAT
« Avoir du succès n’est pas facile », « La première année en affaires est la pire », « Il faut sacrifier beaucoup de choses ...
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17 févr. 20225 min de lecture
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3 janv. 202212 min de lecture
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Je souhaite que vous compreniez à travers ce billet en quoi un rituel matinal a le potentiel de transformer votre vie.
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28 déc. 20218 min de lecture
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C’est en partie grâce à ces livres que je parviens aujourd’hui à atteindre les objectifs que je me fixe et à vivre mon quotidien rêvé.
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21 déc. 20216 min de lecture
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Voici 9 façons de faire un tableau de visualisation (vision board), afin de vous inspirer, que vous soyez créative dans l’âme, ou non.
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8 sept. 20218 min de lecture
DEVENIR PLUS PRODUCTIVE GRÂCE AUX BLOCS DE TEMPS (TIME BLOCKING)
Avez-vous l’habitude de remettre à plus tard les tâches que vous pourriez faire maintenant? Manquez-vous continuellement de temps?
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1 sept. 202115 min de lecture
L’HISTOIRE DERRIÈRE LA PLANIFICATRICE : PASSION, PLANIFICATION & CONSTANCE
Découvrez ici comment il est possible de réaliser ses rêves (dans mon cas, créer une entreprise et vivre de ma passion)!
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