AGENDA PAPIER, ÉLECTRONIQUE, OU LES DEUX?
Un agenda est un outil de gestion du temps excessivement puissant pour celles qui savent bien l'optimiser.
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Émilie Viens
26 juil. 20224 min de lecture
COMMENT J'ARRIVE À COCHER 46 TÂCHES PAR SEMAINE
Et je n'ai pas que deux ou trois tâches! J'ai fait le calcul: en moyenne, j'en coche 46 par semaine. Curieuse? Découvrez ci-dessous ...
Émilie Viens
3 juin 20225 min de lecture
10 SAINES HABITUDES À ADOPTER CET ÉTÉ
Et si je vous disais qu'il ne vous reste qu'une cinquantaine d'étés à vivre, seriez-vous motivée à en profiter pleinement?
Émilie Viens
26 mai 20225 min de lecture
3 MYTHES SUR LA PLANIFICATION
Si vous croyez que la planification est plate, ennuyante, que c'est une perte de temps, compliqué et que ça brime votre liberté, lisez ceci!
Émilie Viens
11 mai 20229 min de lecture
3 ÉTAPES POUR PARTIR EN VACANCES L'ESPRIT TRANQUILLE (ET VÉRITABLEMENT DÉCROCHER)
Avez-vous déjà quitté le bureau très tard avant un long congé? Avez-vous déjà ressenti du stress quelques jours avant le retour au boulot?
Émilie Viens
28 avr. 20225 min de lecture
3 FAUSSES CROYANCES SUR LA PRODUCTIVITÉ
Si vous vous répétez ces 3 fausses croyances, il est probable qu'elles vous empêchent d'avancer!
Guy-Anne Roy
14 avr. 20224 min de lecture
DES OUTILS NATURELS POUR SOUTENIR SA CONCENTRATION: LES HUILES ESSENTIELLES
Es-tu curieuse de lire comment ces cadeaux de la nature peuvent t’aider quotidiennement avec ton focus?
Émilie Viens
17 mars 20226 min de lecture
5 FAÇONS DE CRÉER DU TEMPS DANS SA JOURNÉE
Je crois que c'est dans notre nature et c'est bien ancré dans notre société que de constamment vouloir se sentir occupée.
Émilie Viens
2 mars 202211 min de lecture
4 FAUSSES CROYANCES SUR L'ENTREPRENEURIAT
« Avoir du succès n’est pas facile », « La première année en affaires est la pire », « Il faut sacrifier beaucoup de choses ...
Tanya Paquet
17 févr. 20225 min de lecture
5 ASTUCES POUR LIRE PLUS DE LIVRES
Lire au quotidien demande une réelle intention : Les astuces que je vous présente ne sont pas magiques, mais si la lecture est importante...
Émilie Viens
27 janv. 20228 min de lecture
LES 3 RAISONS QUI CAUSENT LA PERTE DE VOTRE MOTIVATION (ET LES 7 SOLUTIONS POUR Y REMÉDIER)
Quand le train-train s'installe et que la motivation disparaît, essayez ces pratiques gagnantes pour rester efficace semaine après semaine.
Émilie Viens
20 janv. 20225 min de lecture
7 ASTUCES POUR VAINCRE LA PROCRASTINATION
20% des gens ont une tendance chronique à procrastiner. Découvrez mes 7 astuces pour vaincre la procrastination!
Émilie Viens
13 janv. 202210 min de lecture
4 OUTILS POUR APPRENDRE À MIEUX SE CONNAÎTRE
Découvrez 4 outils qui vous aideront à mieux vous connaître, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
Émilie Viens
11 janv. 20224 min de lecture
10 TRUCS POUR ARRIVER À IMPLANTER DES HABITUDES QUI FONCTIONNENT À LONG TERME
Saviez-vous que 80% des gens ne tiennent pas leurs résolutions de la nouvelle année? Est-ce votre cas?
Émilie Viens
10 janv. 20227 min de lecture
3 ÉTAPES POUR CONTRÔLER SON FLOW (ZONE)
Et si vous pouviez arriver à non seulement finaliser ce que vous voulez créer, mais à gagner du temps tout en le faisant, le feriez-vous?
Émilie Viens
3 janv. 202212 min de lecture
POURQUOI VOUS DEVRIEZ PRATIQUER LE MIRACLE MORNING
Je souhaite que vous compreniez à travers ce billet en quoi un rituel matinal a le potentiel de transformer votre vie.
Émilie Viens
28 déc. 20218 min de lecture
5 LIVRES À LIRE POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
C’est en partie grâce à ces livres que je parviens aujourd’hui à atteindre les objectifs que je me fixe et à vivre mon quotidien rêvé.
Émilie Viens
21 déc. 20216 min de lecture
9 FAÇONS DE FAIRE UN TABLEAU DE VISUALISATION (VISION BOARD)
Voici 9 façons de faire un tableau de visualisation (vision board), afin de vous inspirer, que vous soyez créative dans l’âme, ou non.
Émilie Viens
8 déc. 202113 min de lecture
MON GUIDE ULTIME DU JOURNALING
Le journaling est une pratique d'écriture quotidienne et mon but est aujourd'hui de vous transmettre mes connaissances sur le sujet afin que
Émilie Viens
1 déc. 202116 min de lecture
L'ART DE RECEVOIR SANS STRESS PENDANT LE TEMPS DES FÊTES
Cette façon de faire me permet d'apprécier davantage la réception en soit et m'enlève un grande pression.
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