Je me souviens encore très bien de ce moment où j'avais l'impression d'avoir baissé les bras, déclaré forfait et d'être totalement vaincue.

L'épuisement (burnout), qu'il soit parental ou professionnel, n'est pas un échec, mais plutôt une opportunité d'apprentissage.

J'ai investi en moi et mon entreprise alors que je n'en avais pas du tout les moyens. Par contre, j'en avais assez de perdre mon temps ...

Avez-vous le sentiment d'être éparpillée? Est-ce que les outils que vous utilisez actuellement vous ressemblent?

Avez-vous l'impression de passer la majeure partie de votre temps à éteindre des feux? Est-ce que les imprévus prennent toujours le dessus?

Est-ce que vous avez parfois l'impression de ramer à contre courant et de ne jamais atteindre les objectifs que vous vous fixez ? Si c'est l

« Je n'ai pas le temps. » « Je suis dans le jus. » « J'ai hâte à plus tard pour voyager davantage. »

« Je ne sais pas par où commencer. » L'inconnu ou l'envergure d'un projet peut être intimidant et nous figer plutôt que de nous propulser.

À quel point votre liberté est-elle importante pour vous ? Quand vous y songez, peut-être regrettez-vous votre jeune vingtaine ...

Lorsque vos semaines se terminent, est-ce que vous avez normalement un sentiment de déception face à tout ce que vous n'avez pas pu faire ?

Ce n'est pas parce que vous avez un agenda que vous êtes organisée. Je vous présente ci-dessous 5 façons pour mieux utiliser son agenda.

Comme je suis une fille de projets, j'ai longtemps considéré le sommeil comme étant une perte de temps ...

Alors que certaines on le sens de l'organisation dans le sang, c'est un réel défi pour d'autres. Est-ce que le sens de l'organisation est...

Si plusieurs voyaient un immense privilège au départ dans le fait de travailler de la maison, certains vivent présentement un solide défi.

Je sais que plusieurs personnes se sentent présentement coincés, tout particulièrement cette année. Je vous partage alors ici ...

10 trucs que j'ai utilisés ces dernières semaines et qui m'ont permis de garder le focus sur l'essentiel afin d'avancer sans m'épuiser.

Une workaholic est une femme carriériste qui s’identifie beaucoup à son travail parce qu’elle se sent valorisée dans cette sphère de vie ...

Alors que nous sommes dans une époque où la performance zen et l'équilibre prennent de plus en plus d'importance, des conférenciers ...

Depuis que j'ai instauré cette pratique, ma vie ne cesse de se transformer. La puissance de la routine matinale ne cesse de m'impressionner.

Nous disposons toutes de 24 heures dans une journée et 168 heures dans une semaine, peut importe notre rang social ou notre éducation.