PLANIFIER EN FONCTION DE SON ÉNERGIE
Planifier en fonction de son énergie est une façon de travailler plus intelligemment et de se respecter consciemment.
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Émilie Viens
20 oct. 20218 min de lecture
COMMENT AJUSTER SA PLANIFICATION LORSQU'UN IMPRÉVU SURVIENT?
Bien que vous n'ayez pas le contrôle sur les imprévus, vous avez le plein contrôle sur votre façon de réagir. Voici comment vous y prendre.
Émilie Viens
22 juin 20218 min de lecture
5 LIVRES À LIRE ABSOLUMENT
Les ouvrages que je vous propose vous permettront de grandir et de vous divertir.
Émilie Viens
20 mai 202112 min de lecture
LES 4 SAISONS DE L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL (BURNOUT)
Je me souviens encore très bien de ce moment où j'avais l'impression d'avoir baissé les bras, déclaré forfait et d'être totalement vaincue.
Émilie Viens
5 mai 20217 min de lecture
CE QUE VOUS DEVRIEZ SAVOIR SUR L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL (BURNOUT)
L'épuisement (burnout), qu'il soit parental ou professionnel, n'est pas un échec, mais plutôt une opportunité d'apprentissage.
Émilie Viens
7 avr. 20214 min de lecture
LA GESTION DES PRIORITÉS EN 5 ÉTAPES
Avez-vous l'impression de passer la majeure partie de votre temps à éteindre des feux? Est-ce que les imprévus prennent toujours le dessus?
Émilie Viens
31 mars 20217 min de lecture
CES 3 ÉLÉMENTS QUI NUISENT À VOTRE SUCCÈS : DISTRACTIONS, MULTITASKING ET PERFECTION
Est-ce que vous avez parfois l'impression de ramer à contre courant et de ne jamais atteindre les objectifs que vous vous fixez ? Si c'est l
Émilie Viens
23 mars 20217 min de lecture
MON SECRET POUR TROUVER LA LIBERTÉ
À quel point votre liberté est-elle importante pour vous ?
Quand vous y songez, peut-être regrettez-vous votre jeune vingtaine ...
Émilie Viens
17 mars 20215 min de lecture
LA CLÉ POUR SE SENTIR ACCOMPLIE À TOUS LES JOURS
Lorsque vos semaines se terminent, est-ce que vous avez normalement un sentiment de déception face à tout ce que vous n'avez pas pu faire ?
Émilie Viens
23 févr. 202110 min de lecture
10 CONSEILS POUR AMÉLIORER SON SOMMEIL ET MIEUX DORMIR
Comme je suis une fille de projets, j'ai longtemps considéré le sommeil comme étant une perte de temps ...
Émilie Viens
4 déc. 20203 min de lecture
DÉFINITION DE LA WORKAHOLIC MODERNE
Une workaholic est une femme carriériste qui s’identifie beaucoup à son travail parce qu’elle se sent valorisée dans cette sphère de vie ...
Émilie Viens
5 nov. 20205 min de lecture
L'ÉQUILIBRE : MYTHE OU RÉALITÉ ?
Alors que nous sommes dans une époque où la performance zen et l'équilibre prennent de plus en plus d'importance, des conférenciers ...
Émilie Viens
29 oct. 20207 min de lecture
LA PUISSANCE DE LA ROUTINE MATINALE
Depuis que j'ai instauré cette pratique, ma vie ne cesse de se transformer. La puissance de la routine matinale ne cesse de m'impressionner.
Émilie Viens
15 oct. 20207 min de lecture
TROUVER DU TEMPS POUR CE QUI COMPTE VRAIMENT
Nous disposons toutes de 24 heures dans une journée et 168 heures dans une semaine, peut importe notre rang social ou notre éducation.
Émilie Viens
17 sept. 20207 min de lecture
ORGANISER SON BUREAU GRÂCE À IKEA
Avec le retour en classe ainsi que le télétravail qui n'a jamais été aussi présent dans nos vies, je suis persuadée que mes partages ...
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