3 ERREURS QUE VOUS COMMETTEZ AVEC VOS OBJECTIFS ANNUELS
J'ai envie de vous aider à clarifier les erreurs commises pour vous démontrer qu'elles peuvent être facilement évitables
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Podcast 168 heures
27 févr. 20237 min de lecture
COMMENT CRÉER SON HORAIRE IDÉAL ET SE RAPPROCHER DE SON QUOTIDIEN RÊVÉ
À quoi voulez-vous que votre vie ressemble dans 5 ans? Sachez que vous avez le plein pouvoir sur votre horaire et je vous ...
Podcast 168 heures
4 févr. 20235 min de lecture
10 TRUCS POUR TRAVAILLER MIEUX ET NON DAVANTAGE
« Je dois travailler ce soir », « Je vais apporter mon ordinateur ce weekend », « J'avance uniquement à l’extérieur des heures de bureau ».
Podcast 168 heures
3 févr. 20238 min de lecture
CE QUE J'AI APPRIS EN TESTANT LA SEMAINE DE 4 JOURS
Avez-vous déjà entendu parler de la semaine de 4 jours et de ses nombreux bienfaits? J'étais très sceptique, mais je l'ai testé quand même.
Podcast 168 heures
31 janv. 20238 min de lecture
ET OUI, J'AI CRÉÉ UN PODCAST! BIENVENUE SUR LE PODCAST 168 HEURES
Pincez-moi quelqu'un. Si on m'avait dit, il y a seulement 6 mois, que je lancerais un podcast en janvier 2023, je ne l'aurais pas cru!
Émilie Viens
29 déc. 20225 min de lecture
LES 12 DERNIERS CHAPITRES DE MA VIE
Avec une vision et de la planification, il est possible de transformer rapidement sa vie en une belle aventure alignée avec qui nous sommes.
Émilie Viens
19 déc. 20224 min de lecture
COMMENT FAIRE UN BILAN DE FIN D'ANNÉE (en 30 minutes)
Faire un bilan annuel en aussi peu que 30 minutes, c'est possible!
Émilie Viens
8 déc. 202210 min de lecture
PLANIFIER SON ANNÉE EFFICACEMENT POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
Je vous partage ici un exercice fort intéressant qui m'a permis de remettre mes objectifs en avant scène ...
Émilie Viens
23 nov. 20225 min de lecture
10 IDÉES CADEAUX UTILES À OFFRIR OU À DEMANDER
Parce que cette période de l'année revient à tous les ans et que nous sommes souvent à court d'idées, je vous partage ici 10 idées cadeaux!
Émilie Viens
20 oct. 202211 min de lecture
3 OUTILS ÉLECTRONIQUES POUR GAGNER DU TEMPS (15 HEURES PAR MOIS)
Je souhaite vous partager ici des outils que j'utilise sur une base régulière et qui me permettent de gagner 15 heures par mois.
Émilie Viens
15 août 20224 min de lecture
5 ÉTAPES POUR OPTIMISER SA TO-DO LIST
La liste de tâches à faire est un outil de productivité extrêmement puissant, mais elle n'est pas toujours utilisée de façon optimale.
Émilie Viens
27 juil. 20229 min de lecture
AGENDA PAPIER, ÉLECTRONIQUE, OU LES DEUX?
Un agenda est un outil de gestion du temps excessivement puissant pour celles qui savent bien l'optimiser.
Émilie Viens
26 juil. 20224 min de lecture
COMMENT J'ARRIVE À COCHER 46 TÂCHES PAR SEMAINE
Et je n'ai pas que deux ou trois tâches! J'ai fait le calcul: en moyenne, j'en coche 46 par semaine. Curieuse? Découvrez ci-dessous ...
Émilie Viens
3 juin 20225 min de lecture
10 SAINES HABITUDES À ADOPTER CET ÉTÉ
Et si je vous disais qu'il ne vous reste qu'une cinquantaine d'étés à vivre, seriez-vous motivée à en profiter pleinement?
Émilie Viens
26 mai 20225 min de lecture
3 MYTHES SUR LA PLANIFICATION
Si vous croyez que la planification est plate, ennuyante, que c'est une perte de temps, compliqué et que ça brime votre liberté, lisez ceci!
Émilie Viens
11 mai 20229 min de lecture
3 ÉTAPES POUR PARTIR EN VACANCES L'ESPRIT TRANQUILLE (ET VÉRITABLEMENT DÉCROCHER)
Avez-vous déjà quitté le bureau très tard avant un long congé? Avez-vous déjà ressenti du stress quelques jours avant le retour au boulot?
Émilie Viens
28 avr. 20225 min de lecture
3 FAUSSES CROYANCES SUR LA PRODUCTIVITÉ
Si vous vous répétez ces 3 fausses croyances, il est probable qu'elles vous empêchent d'avancer!
Émilie Viens
17 mars 20226 min de lecture
5 FAÇONS DE CRÉER DU TEMPS DANS SA JOURNÉE
Je crois que c'est dans notre nature et c'est bien ancré dans notre société que de constamment vouloir se sentir occupée.
Émilie Viens
2 mars 202211 min de lecture
4 FAUSSES CROYANCES SUR L'ENTREPRENEURIAT
« Avoir du succès n’est pas facile », « La première année en affaires est la pire », « Il faut sacrifier beaucoup de choses ...
Émilie Viens
27 janv. 20228 min de lecture
LES 3 RAISONS QUI CAUSENT LA PERTE DE VOTRE MOTIVATION (ET LES 7 SOLUTIONS POUR Y REMÉDIER)
Quand le train-train s'installe et que la motivation disparaît, essayez ces pratiques gagnantes pour rester efficace semaine après semaine.
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