3 ÉTAPES POUR CONTRÔLER SON FLOW (ZONE)
Et si vous pouviez arriver à non seulement finaliser ce que vous voulez créer, mais à gagner du temps tout en le faisant, le feriez-vous?
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Émilie Viens
28 déc. 20218 min de lecture
5 LIVRES À LIRE POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
C’est en partie grâce à ces livres que je parviens aujourd’hui à atteindre les objectifs que je me fixe et à vivre mon quotidien rêvé.
Émilie Viens
21 déc. 20216 min de lecture
9 FAÇONS DE FAIRE UN TABLEAU DE VISUALISATION (VISION BOARD)
Voici 9 façons de faire un tableau de visualisation (vision board), afin de vous inspirer, que vous soyez créative dans l’âme, ou non.
Émilie Viens
1 déc. 202116 min de lecture
L'ART DE RECEVOIR SANS STRESS PENDANT LE TEMPS DES FÊTES
Cette façon de faire me permet d'apprécier davantage la réception en soit et m'enlève un grande pression.
Émilie Viens
10 nov. 20217 min de lecture
PLANIFIER EN FONCTION DE SON ÉNERGIE
Planifier en fonction de son énergie est une façon de travailler plus intelligemment et de se respecter consciemment.
Émilie Viens
20 oct. 20218 min de lecture
COMMENT AJUSTER SA PLANIFICATION LORSQU'UN IMPRÉVU SURVIENT?
Bien que vous n'ayez pas le contrôle sur les imprévus, vous avez le plein contrôle sur votre façon de réagir. Voici comment vous y prendre.
Émilie Viens
5 oct. 20214 min de lecture
RESTER CONCENTRÉE ET MOTIVÉE GRÂCE À LA TECHNIQUE POMODORO
Vraisemblablement, s’immerger dans son travail et trouver le flow est un réel défi pour plusieurs, et la technique Pomodoro peut vous aider!
Émilie Viens
28 sept. 20215 min de lecture
VOICI LES 4 ROUTINES POUR AVOIR DU SUCCÈS
L’une des façons de travailler plus intelligemment, et non davantage, est de mettre en place des routines qui travaillent pour vous.
Émilie Viens
23 sept. 20216 min de lecture
GÉREZ VOS PRIORITÉS FACILEMENT GRÂCE À LA MATRICE D’EISENHOWER
Savoir prioriser est un art qui n’est définitivement pas inné pour tout le monde, mais gestion des priorités s'apprend!
Émilie Viens
8 sept. 20218 min de lecture
DEVENIR PLUS PRODUCTIVE GRÂCE AUX BLOCS DE TEMPS (TIME BLOCKING)
Avez-vous l’habitude de remettre à plus tard les tâches que vous pourriez faire maintenant? Manquez-vous continuellement de temps?
Émilie Viens
1 sept. 202115 min de lecture
L’HISTOIRE DERRIÈRE LA PLANIFICATRICE : PASSION, PLANIFICATION & CONSTANCE
Découvrez ici comment il est possible de réaliser ses rêves (dans mon cas, créer une entreprise et vivre de ma passion)!
Émilie Viens
21 juil. 20217 min de lecture
LES 10 ERREURS À ÉVITER LORSQUE VOUS PLANIFIEZ VOTRE SEMAINE
Ce sont toutes des erreurs que j'ai commises par le passé et qui m'empêchaient d'avancer et de me réaliser.
Émilie Viens
13 juil. 20218 min de lecture
VOTRE TO-DO LIST PEUT GRAVEMENT VOUS NUIRE
Je vous expose ci-dessous 3 raisons qui font que votre liste de tâches à faire vous freine directement dans l'atteinte de vos objectifs.
Émilie Viens
13 avr. 20219 min de lecture
LES 15 OUTILS QUI M'AIDENT À RESTER ORGANISÉE ET EFFICACE AU QUOTIDIEN
Avez-vous le sentiment d'être éparpillée? Est-ce que les outils que vous utilisez actuellement vous ressemblent?
Émilie Viens
7 avr. 20214 min de lecture
LA GESTION DES PRIORITÉS EN 5 ÉTAPES
Avez-vous l'impression de passer la majeure partie de votre temps à éteindre des feux? Est-ce que les imprévus prennent toujours le dessus?
Émilie Viens
31 mars 20217 min de lecture
CES 3 ÉLÉMENTS QUI NUISENT À VOTRE SUCCÈS : DISTRACTIONS, MULTITASKING ET PERFECTION
Est-ce que vous avez parfois l'impression de ramer à contre courant et de ne jamais atteindre les objectifs que vous vous fixez ? Si c'est l
Émilie Viens
30 mars 20217 min de lecture
5 TRUCS QUE TOUT LE MONDE DEVRAIT CONNAÎTRE POUR TROUVER DU TEMPS POUR SOI ET SES PROJETS
« Je n'ai pas le temps. » « Je suis dans le jus. » « J'ai hâte à plus tard pour voyager davantage. »
Émilie Viens
29 mars 20214 min de lecture
VOICI COMMENT DIFFÉRENCIER UN PROJET D'UNE TÂCHE
« Je ne sais pas par où commencer. » L'inconnu ou l'envergure d'un projet peut être intimidant et nous figer plutôt que de nous propulser.
Émilie Viens
23 mars 20217 min de lecture
MON SECRET POUR TROUVER LA LIBERTÉ
À quel point votre liberté est-elle importante pour vous ?
Quand vous y songez, peut-être regrettez-vous votre jeune vingtaine ...
Émilie Viens
17 mars 20215 min de lecture
LA CLÉ POUR SE SENTIR ACCOMPLIE À TOUS LES JOURS
Lorsque vos semaines se terminent, est-ce que vous avez normalement un sentiment de déception face à tout ce que vous n'avez pas pu faire ?
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