3 ERREURS QUE VOUS COMMETTEZ AVEC VOS OBJECTIFS ANNUELS
J'ai envie de vous aider à clarifier les erreurs commises pour vous démontrer qu'elles peuvent être facilement évitables
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Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.
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Podcast 168 heures
27 févr. 20237 min de lecture
COMMENT CRÉER SON HORAIRE IDÉAL ET SE RAPPROCHER DE SON QUOTIDIEN RÊVÉ
À quoi voulez-vous que votre vie ressemble dans 5 ans? Sachez que vous avez le plein pouvoir sur votre horaire et je vous ...
Podcast 168 heures
13 févr. 20236 min de lecture
VOICI POURQUOI VOUS DEVRIEZ AVOIR UNE ROUTINE MATINALE
Que feriez-vous avec un mois et demi de plus par année? Recommenceriez-vous à lire? Il existe une manière simple de gagner du temps ...
Podcast 168 heures
3 févr. 20238 min de lecture
CE QUE J'AI APPRIS EN TESTANT LA SEMAINE DE 4 JOURS
Avez-vous déjà entendu parler de la semaine de 4 jours et de ses nombreux bienfaits? J'étais très sceptique, mais je l'ai testé quand même.
Podcast 168 heures
1 févr. 20233 min de lecture
QUI SUIS-JE RÉELLEMENT? VOICI L'HISTOIRE D'ÉMILIE, AVANT LA PLANIFICATRICE
Et si nous faisions connaissance … pour vrai? Je m’assois aujourd’hui avec vous, un café à la main, pour vous raconter mon histoire ...
Podcast 168 heures
31 janv. 20238 min de lecture
ET OUI, J'AI CRÉÉ UN PODCAST! BIENVENUE SUR LE PODCAST 168 HEURES
Pincez-moi quelqu'un. Si on m'avait dit, il y a seulement 6 mois, que je lancerais un podcast en janvier 2023, je ne l'aurais pas cru!
Émilie Viens
4 janv. 20237 min de lecture
5 LIVRES À LIRE POUR BIEN COMMENCER L'ANNÉE
Comme je suis une passionnée de lecture et que je lis à tous les jours je vous propose ici 5 livres à lire pour bien commencer l'année.
Émilie Viens
29 déc. 20225 min de lecture
LES 12 DERNIERS CHAPITRES DE MA VIE
Avec une vision et de la planification, il est possible de transformer rapidement sa vie en une belle aventure alignée avec qui nous sommes.
Émilie Viens
19 déc. 20224 min de lecture
COMMENT FAIRE UN BILAN DE FIN D'ANNÉE (en 30 minutes)
Faire un bilan annuel en aussi peu que 30 minutes, c'est possible!
Émilie Viens
8 déc. 202210 min de lecture
PLANIFIER SON ANNÉE EFFICACEMENT POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS
Je vous partage ici un exercice fort intéressant qui m'a permis de remettre mes objectifs en avant scène ...
Émilie Viens
23 août 20229 min de lecture
POURQUOI J’AI CRÉÉ EMILIE THE PLANNER (et le processus mental par lequel je suis passée)
« J’ai peur de ce que les gens vont penser. Je n’y arriverai pas. Qui suis-je pour lancer ça? J’ai un accent francophone et bla-bla-bla! »
Émilie Viens
4 août 20224 min de lecture
AUGMENTER SA PRODUCTIVITÉ GRÂCE AUX JOURNÉES À THÈME (THEMED DAYS)
C'est une méthode de travail nous permettant d'organiser notre temps et notre journées en avec une structure claire et un rythme à suivre.
Émilie Viens
27 juil. 20229 min de lecture
AGENDA PAPIER, ÉLECTRONIQUE, OU LES DEUX?
Un agenda est un outil de gestion du temps excessivement puissant pour celles qui savent bien l'optimiser.
Émilie Viens
26 juil. 20224 min de lecture
COMMENT J'ARRIVE À COCHER 46 TÂCHES PAR SEMAINE
Et je n'ai pas que deux ou trois tâches! J'ai fait le calcul: en moyenne, j'en coche 46 par semaine. Curieuse? Découvrez ci-dessous ...
Émilie Viens
2 mars 202211 min de lecture
4 FAUSSES CROYANCES SUR L'ENTREPRENEURIAT
« Avoir du succès n’est pas facile », « La première année en affaires est la pire », « Il faut sacrifier beaucoup de choses ...
Émilie Viens
27 janv. 20228 min de lecture
LES 3 RAISONS QUI CAUSENT LA PERTE DE VOTRE MOTIVATION (ET LES 7 SOLUTIONS POUR Y REMÉDIER)
Quand le train-train s'installe et que la motivation disparaît, essayez ces pratiques gagnantes pour rester efficace semaine après semaine.
Émilie Viens
20 janv. 20225 min de lecture
7 ASTUCES POUR VAINCRE LA PROCRASTINATION
20% des gens ont une tendance chronique à procrastiner. Découvrez mes 7 astuces pour vaincre la procrastination!
Émilie Viens
13 janv. 202210 min de lecture
4 OUTILS POUR APPRENDRE À MIEUX SE CONNAÎTRE
Découvrez 4 outils qui vous aideront à mieux vous connaître, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
Émilie Viens
11 janv. 20224 min de lecture
10 TRUCS POUR ARRIVER À IMPLANTER DES HABITUDES QUI FONCTIONNENT À LONG TERME
Saviez-vous que 80% des gens ne tiennent pas leurs résolutions de la nouvelle année? Est-ce votre cas?
Émilie Viens
10 janv. 20227 min de lecture
3 ÉTAPES POUR CONTRÔLER SON FLOW (ZONE)
Et si vous pouviez arriver à non seulement finaliser ce que vous voulez créer, mais à gagner du temps tout en le faisant, le feriez-vous?
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