épuisement | LA PLANIFICATRICE

Retrouvez ici tous mes meilleurs conseils sur la planification, la saine gestion du temps et l'équilibre.

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7 oct.5 min de lecture

SUCCÈS, ÉPUISEMENT ET RÉAJUSTEMENT: LES LEÇONS APPRISES DE MON LANCEMENT (ET EXPÉDITION) D'AGENDAS

Cet épisode est une leçon d'humilité sur l'importance de déléguer, de s’adapter et de comprendre que parfois, le succès exige des sacrifices

21 août 20237 min de lecture

EST-CE QUE VOUS VIVEZ OU SI VOUS SURVIVEZ?

Cet épisode veut vous faire prendre conscience de votre rythme et vous demander, présentement, est-ce que vous vivez ou si vous survivez?

17 juil. 20237 min de lecture

COMMENT PLANIFIER UN HORAIRE RÉALISTE?

Cet épisode vous fera découvrir comment planifier un horaire réaliste selon les imprévus, transitions, réunions, tâches et planification.

22 mai 20236 min de lecture

VOICI 12 HABITUDES POUR ÉVITER L'ÉPUISEMENT (BURNOUT)

Vous est-il déjà arrivée de vous sentir au bout du rouleau? Dans cet épisode, je vous présente 12 habitudes pour éviter l'épuisement.

29 déc. 20225 min de lecture

LES 12 DERNIERS CHAPITRES DE MA VIE

Avec une vision et de la planification, il est possible de transformer rapidement sa vie en une belle aventure alignée avec qui nous sommes.

17 févr. 20225 min de lecture

5 ASTUCES POUR LIRE PLUS DE LIVRES

Lire au quotidien demande une réelle intention : Les astuces que je vous présente ne sont pas magiques, mais si la lecture est importante...

3 janv. 202212 min de lecture

POURQUOI VOUS DEVRIEZ PRATIQUER LE MIRACLE MORNING

Je souhaite que vous compreniez à travers ce billet en quoi un rituel matinal a le potentiel de transformer votre vie.

10 nov. 20217 min de lecture

PLANIFIER EN FONCTION DE SON ÉNERGIE

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20 mai 202112 min de lecture

LES 4 SAISONS DE L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL (BURNOUT)

Je me souviens encore très bien de ce moment où j'avais l'impression d'avoir baissé les bras, déclaré forfait et d'être totalement vaincue.

5 mai 20217 min de lecture

CE QUE VOUS DEVRIEZ SAVOIR SUR L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL (BURNOUT)

L'épuisement (burnout), qu'il soit parental ou professionnel, n'est pas un échec, mais plutôt une opportunité d'apprentissage.

14 janv. 202111 min de lecture

COMMENT ARRIVER À VOIR LA LUMIÈRE AU BOUT DU TUNNEL

Je sais que plusieurs personnes se sentent présentement coincés, tout particulièrement cette année. Je vous partage alors ici ...