Apprenez à développer vos
SUPER-POUVOIRS
Il n'y a pas de secret. Les gens les plus performants ont une capacité de concentration supérieure, et l'aptitude de provoquer leur flow.
Et la beauté, c'est que ça s'apprend.
Si vous aspirez à développer ces compétences à travers votre horaire chargé et votre interminable to-do list, il vous faut la Formation flow & focus.
Et si vous parveniez enfin à rester concentrée
plus de 5 minutes et à bénéficier pleinement de votre flow?
Il est conçu pour celles qui ...
flow
Le « flow », communément appelé « la zone » en français, est un état d’esprit où l’être humain est concentré, créatif, pleinement captivé et ancré dans le moment présent.
C’est normalement dans cet état de flow que nous performons à notre meilleur.
Il n'est pas conçu pour celles qui ...
focus
Le « focus », ou la « concentration » en français, est l'aptitude à mobiliser ses facultés mentales dans l'objectif d'exécuter une action claire et définie.
C'est en étant focus que nos capacités sont à leur plein potentiel.
Ma promesse est qu'à la fin de cette formation, vous aurez tous les outils pour contrôler votre flow et votre focus.
La saine performance, la planification consciente, et la gestion efficace de son temps sont tous des sujets que j'enseigne avec beaucoup de passion et d'attention. Je crois qu'il n'est pas nécessaire d'ajouter des heures à la fin de sa semaine pour parvenir à tout faire. Parfois, il faut simplement revenir à la base et travailler plus intelligemment.
Voici les sujets qui sont couverts pendant cette formation de 2 heures.
Les bases du flow & du focus.
Les avantages de développer son flow & son focus.
Une série de trucs, astuces et stratégies pour:
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créer un environnement propice au flow et au focus;
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provoquer son flow et son focus;
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tirer profit de son énergie au quotidien et dans une semaine;
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perfectionner ses capacités de concentration;
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combattre les distractions nuisibles;
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améliorer sa productivité sainement.
Cahier d'exercices et 5 séances de travail inclus (détails ci-après).
Voici les bonus que je vous offre!
pour une valeur totale de 67$
Cahier d'exercices complet
Valeur de 17 $
Un guide détaillé pour vous appuyer tout au long de la formation et vous permettre d'aller plus loin dans vos réflexions et apprentissages.
5 séances de travail flow & focus
Valeur de 50 $
5 ateliers d'une durée de 2 heures chacun.
Dates à confirmer - printemps 2024.
L'objectif de ces ateliers est de vous permettre de travailler de façon efficace et concentrée sur une tâche ou un projet précis.
Ceci n'est pas une séance de coaching. Ces séances de travail structurées vous motiveront à avancer, vous éviteront de procrastiner et vous permettront de cultiver votre flow ainsi que votre focus.
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En ligne via Zoom.
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Les séances seront animées par Émilie qui appliquera la méthode Pomodoro.
Pourquoi suis-je la bonne personne pour parler de flow et de focus?
Parce que le flow et le focus ont déjà été complètement absents de ma vie.
Si vous ne me connaissez pas encore, enchantée! Je suis Émilie, et c'est moi La Planificatrice.
C’est via cette plateforme que je rends la planification, l’efficacité et l’équilibre agréables et accessibles, parce que toute femme qui aspire à plus possède en elle le potentiel de s’améliorer, d’être plus structurée et surtout, de se réaliser!
Aujourd'hui, le flow et le focus font partie de mon quotidien, mais ça n'a pas toujours été le cas.
J'ai travaillé une dizaine d'années dans le monde corporatif comme meeting planner et gestionnaire d'une petite équipe, et je passais le plus clair de mon temps à chercher du temps. Bien que la planification était une force, je ne gérais pas mes précieuses heures de façon optimale, ce qui me poussait constamment à faire du temps supplémentaire. Ce rythme effréné s'est conclu avec un épuisement professionnel qui m'a (heureusement!) poussé à revoir mes méthodes de travail et à revoir mes attentes pour le reste de ma vie.
Après avoir mis en pratique des dizaines de trucs, j'en suis venue à maîtriser des stratégies qui me permettent aujourd'hui de travailler plus intelligemment, et non davantage. Lorsque je suis en mode flow et focus, j'ai sincèrement le sentiment que rien ne peut m'arrêter.
Et si je vous apprenais à faire de même?
Sans cette capacité à provoquer cette concentration profonde et cet état de flow si puissant, je ne parviendrais pas à accomplir tous mes projets. Ces aptitudes me permettent de maintenir un mode de vie sain et équilibré.
QUEL EST L'INVESTISSEMENT?
197$
Accès illimitée à la formation
(incluant le Q&A)
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Cahier d'exercices (valeur de 17$)
5 séances de travail flow & focus - en 2023
(valeur de 50$)
Paiement unique
au montant de
Les dates pour les 5 séances de travail flow & focus seront partagées aux personnes inscrites à la formation.
Pour toute question, communiquez avec eviens@laplanificatrice.com
