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Saviez-vous que 99 % des gens abandonnent leurs objectifs en cours d’année ? Une des principales raisons est qu’ils ne commencent pas l’année correctement. Dans cet épisode, je vous partage les 5 erreurs à éviter pour bien débuter l'année. Nous aborderons les sujets suivants : le bilan annuel, la quantité de projets, l’ambition qui se cache derrière chaque objectif, la comparaison, les résolutions et l’authenticité. À la fin de votre écoute, vous serez outillée, motivée et prête à accueillir les 12 prochains mois avec clarté et positivisme. Faites de cette nouvelle année un véritable succès!
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Ignorer le bilan de l'année précédente
La plupart des gens attendent le Nouvel An avec impatience. Certains y voient l’occasion de lancer de nouveaux projets et de nourrir de nouvelles ambitions, tandis que d’autres espèrent tourner la page sur des douleurs, des regrets ou des déceptions qui les ont marqués ces derniers mois. La nouvelle année est effectivement importante, mais pour en profiter pleinement, il est essentiel, à mon avis, de ne pas précipiter les choses. Il faut d’abord prendre le temps de « clore » l’année qui s’achève avant d’en entamer une nouvelle.
Que vous ayez vécu de grandes réussites ou traversé des épreuves difficiles, chaque événement, qu’il soit positif ou négatif, recèle un enseignement. Entamer une nouvelle année sans faire le point sur les 12 mois passés revient un peu à partir en voyage sans consulter la carte ni vérifier vos bagages : vous risquez de prendre une mauvaise direction ou de réaliser en cours de route que vous avez oublié quelque chose d’essentiel.
Mais rassurez-vous, effectuer un bilan annuel n’a pas besoin d’être compliqué ni de nécessiter 36 heures dans un chalet reculé. C’est une démarche simple, et je vous propose trois façons de le réaliser. Vous n’aurez plus aucune excuse pour ne pas le faire… car rappelez-vous : négliger le bilan de l’année écoulée, c’est une erreur à éviter ;-).
Option1 : Venez faire votre bilan avec moi!
Quand? Le vendredi 27 décembre, de 10 h à 11 h (QC) // 16 h à 17 h (FR).
Comment? En s’inscrivant à mon événement hors-série du Podcast 168 heures : 5 jours pour débuter l’année avec clarté.
J’expliquerai dans les moindres détails comment je fais mon bilan. J’afficherai à l’écran les questions à se poser et pendant que nous ferons tous notre bilan (moi y compris!), je mettrai de la douce musique de Noël!
ii.
Option 2 : Procurez-vous mon agenda imprimé, l’Agenda de La Planificatrice.
Mon bilan personnel y est présenté dans les premières pages et vous pourrez ainsi le faire au moment qui vous convient le mieux!
Option 3 : Écouter ma vidéo YouTube où j’explique comment faire un bilan annuel en aussi peu que 30 minutes.
Se fixer des objectifs irréalistes
J’entretiens une relation amour-haine avec le mot « réaliste », car j’ai souvent l’impression qu’il nous limite. Si j’avais toujours été réaliste dans mes ambitions, je ne serais probablement pas là où je suis aujourd’hui. Pourtant, est-ce que mes objectifs et ambitions ont été irréalistes? Jamais. Entre le réaliste et l’irréalité, il y a, selon moi, un espace qui pourrait être comblé par le mot « ambition ». Être ambitieuse est motivant et nous pousse à nous dépasser. À l’inverse, être irréaliste peut mener à des déceptions importantes et générer beaucoup d’anxiété. Fixer des objectifs irréalistes, c’est un peu comme se saboter soi-même et compromettre sa réussite.
Je l’ai fait maintes fois : me fixer des objectifs irréalistes. Et si ces objectifs étaient irréalistes, c’est parce que je ne réfléchissais pas au-delà du résultat et que je ne savais pas vraiment ce que je voulais réellement atteindre. Le résultat? J’y pensais durant les trois premières semaines de l’année, puis je retombais dans mes anciennes habitudes.
Se disperser dans trop de projets
Janvier, c’est un couteau à double tranchant. D’un côté, la motivation du Nouvel An nous inspire, mais cette même énergie nous pousse souvent à démarrer une foule de projets qui, dans les faits, risquent de s’essouffler au fil des semaines. Pourtant, vous n’êtes pas obligé de tout commencer en janvier… et je vous le déconseille même fortement. Étaler vos projets dans le temps est sans doute le meilleur conseil que je puisse vous donner si vous voulez vraiment les concrétiser.
Pour éviter de vous disperser, voici trois solutions simples :
D’abord, une fois votre bilan complété (vous voyez, c’est essentiel de le faire 😉!), prenez le temps d’analyser les sphères de votre vie qui nécessitent le plus d’attention. Cela vous aidera à orienter vos efforts dans la bonne direction.
Pensez à vos valeurs : avant de vous lancer dans mille et un projets, assurez-vous qu’ils nourrissent ce qui compte vraiment pour vous.
Questionnez-vous sur la saison de vie dans laquelle vous vous trouvez. Est-ce une période de restructuration professionnelle? Venez-vous d’avoir un enfant ou de vivre un grand changement? Identifier cette saison vous permettra de définir des objectifs alignés avec votre réalité. Par exemple, si vous venez d’accueillir un bébé, viser des objectifs professionnels ambitieux pourrait ne pas être votre priorité pour l’année.
L’événement hors-série du podcast a vraiment le potentiel de vous aider ici, parce que je vous enseigne une technique qui vous permettra justement d’étaler vos objectifs dans le temps. Inscrivez-vous maintenant!
Se comparer aux autres
Je pense qu’il est temps que vous commenciez à vivre pour vous, et non pour les autres, ne pensez-vous pas? Je sais que c’est facile se de comparer aux autres … mais à moins que la comparaison vous propulse vers le haut et vous motive, il est fort probable qu’elle vous impacte négativement. Vous comparer aux autres ne vous sert à rien, sinon vous remettre en plein visage ce que vous aimeriez être, mais que vous n’êtes pas encore. Avant de commencer l’année, pourquoi ne feriez-vous pas un petit ménage sur vos médias sociaux? Désabonnez-vous des pages qui vous rendent inconfortables. Cessez de consommer du contenu qui vous font sentir inférieure à ce que vous êtes réellement. Démarrez l’année en osant être vous et en osant être authentique. Acceptez vos imperfections et vous verrez un jour que ce sont ces imperfections qui vous distingueront positivement des autres. Osez vous afficher tel que vous êtes, et la future version de vous-même … celle du 31 décembre de l’année prochaine, vous remerciera… j’en suis certaine!
Multiplier les résolutions irréfléchies
Si vous réglez le point précédent, l’erreur que je m’apprête à vous présenter devrait être plus facilement évitable. Parce que janvier rime souvent avec résolutions, les gens vont souvent se donner comme mission de se donner des résolutions. Cependant, bien qu’elles puissent parfois avoir l’air logiques sur le moment, plusieurs peuvent néanmoins être irréfléchies. Je trouve personnellement que les résolutions sont souvent sélectionnées à la hâte, en se basant sur ce que les autres font ou en fonction de ce qui est présentement à la mode. Je ne suis pas contre les résolutions et si vous avez envie de vous en fixer … allez-y! Toutefois, donnez-vous au moins la chance de faire un choix réfléchi et de choisir des résolutions qui résonnent avec vous, avec votre authenticité et qui vous font réellement vibrer à l’intérieur.
CONCLUSION
Si l’épisode « 5 erreurs à éviter pour bien débuter la nouvelle année » vous a inspiré et que vous souhaitez aller encore plus loin pour amorcer l’année avec une vision claire et alignée, je vous invite à rejoindre le défi 5 jours pour débuter l’année avec clarté. C’est l’occasion parfaite pour poser des bases solides et transformer vos intentions en actions concrètes. Inscrivez-vous dès maintenant et faites de cette nouvelle année une véritable réussite!
LIENS & RESSOURCES MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE
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Émilie xo