Étudiant(e)
Vous sentez-vous limitée dans votre temps?
Êtes-vous coincée dans un cycle de travail acharné, de culpabilité et de continuelle insatisfaction?
Il est si facile de se retrouver piégée dans le tourbillon perpétuel du travail, surtout lorsque chaque journée semble être une course contre la montre, n'est-ce pas?
Ce poids se fait sentir sur vos épaules dès le réveil et cette forme d'anxiété persiste tout au long de la journée.
Les semaines se transforment en une liste de tâches sans fin, et les soirées et week-ends qui devraient être consacrés à la détente se transforment en prolongement du bureau.
Le sentiment de ne jamais avoir assez de temps pour tout faire vous cause alors un stress constant, créant ainsi un cercle vicieux où chaque jour semble plus épuisant que le précédent.
Vous vous doutez que la solution pour vous sortir de ce tourbillon est de travailler mieux, et non davantage, mais vous ne savez tout simplement pas par où commencer.
j'ai développé une solution de 3 étapes spécialement pour vous
CLARIFIER
Ça ne sert à rien d'avancer si vous ne savez pas vers quelle destination vous voulez aller. La première partie de ce système repose sur la clarté, où vous serez invitée à revenir à la base de votre profession, de vos occupations et de votre vision. Ce volet introspectif est la clé pour établir un horaire aligné et une croissance épanouissante.
PRIORISER
Avant de tracer l'itinéraire, il est essentiel d'évaluer quelles sont les meilleures routes à emprunter. À travers la seconde partie de ce système, vous apprendrez à prioriser. Concrètement, vous bâtirez un horaire type et c'est également ici que vous systématiserez vos outils et vos pratiques actuelles.
PLANIFIER
Il est enfin temps de dessiner la feuille de route qui vous amènera directement vers la croissance absolue. Dans la troisième partie du système, grâce aux systèmes de planification appris, vous naviguerez avec confiance à travers les imprévus, sans jamais perdre de vue vos buts, vos rêves et vos objectifs. Une satisfaction profonde vous attend!
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En résumé, ce programme vous permet de bâtir un système de vie qui vous soutient au lieu de vous écraser. C'est une réelle métamorphose profonde et visible qui vous attend.
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J'ai créé le programme dont j'aurais eu besoin il y a 5 ans ...
Saviez-vous que j'ai déjà été une perfectionniste qui travaillait 60 heures par semaine, qui donnait son temps et son énergie à tout le monde, et qui se valorisait dans ce rythme effréné?
Bien que l'organisation est une seconde nature chez moi, il fut un temps où j’avais constamment l’impression de courir dans tous les sens pour éteindre des feux et gérer les priorités des autres.
Je remettais donc toujours à plus tard mes projets et mes rêves. Une maison, un burnout et un bébé plus tard, j'ai complètement changé mes méthodes de travail et aujourd'hui, j'enseigne le système qui m'a permis de connaître une grande croissance professionnelle.
Et si ce système transformait également votre vie,
qu'aimeriez-vous accomplir exactement?
résultats
Vous gérez votre temps et vos priorités avec confiance, libérant ainsi de l'espace mental nécessaire pour croître sans vous épuiser. #Sérénité
Vous récupérez un temps précieux pour vous-même et votre famille, tout en performant intelligemment sur le plan professionnel. #Équilibre
Vous générez plus de revenus, tout en réduisant vos heures de travail. #LibertéFinancière
Vous terminez vos semaines avec satisfaction et fierté, parce que vous avez réellement avancé vos projets et objectifs. #Accomplissement
Vous assumez votre rôle de leader et de gestionnaire, sans être constamment submergée par les urgences, les imprévus et les demandes externes. #Leadership
Mais concrètement, qui sont les clientes du Programme Croissance?
Je me spécialise avec les entrepreneures et professionnelles de haut niveau qui veulent structurer leur temps et leur vie de façon puissante, alignée et durable. J'ai accompagné à ce jour des femmes oeuvrant dans divers horizons : de la santé aux finances, des communications aux art, et de l'éducation à la gestion.
60% de mes clientes sont entrepreneures, et 40% sont salariées.
Et si vous voulez encore plus de précision, voici une liste non exhaustive qui ne cesse de s'allonger avec le temps.
Animatrice, assureure, associée, auteure, avocate, blogueuse, chargée de projets, chirurgienne, coach, comptable, conférencière, courtière immobilière, décoratrice propriétaire, directrice d'école, doctorante, enseignante, entrepreneure en ligne, entrepreneure traditionnelle, ergothérapeute, experte en marketing, gestionnaire, kinésiologue, médecin, musicienne, notaire, planificatrice d'événements, podcasteuse, professionnelle en acériculture, professeure à l'université, propriétaire de boutique, rédactrice, traductrice, vétérinaire, etc.
P.S. Et ce n'est pas parce que votre métier n'y figure pas que vous n'avez pas votre place ;-)
Je suis Émilie!
(aussi mieux connue sous le nom de La Planificatrice)
Je suis experte en planification, gestion du temps et productivité. Après avoir vécu un dur épuisement professionnel au début de la trentaine, j'ai pour la première fois de ma vie pris la décision de me choisir. C'est cette toute première action qui a tracé le reste de ma route et qui m'a poussé à fonder mon entreprise La Planificatrice.
Je cumule aujourd'hui plus de 15 années d'expérience en planification. Je suis conférencière, formatrice, animatrice d'un balado à succès, le Podcast 168 heures, et l'auteure de l'Agenda de La Planificatrice. Mes formations en lignes comptent plus de 1000 étudiants et à ce jour, j'ai accompagné plus de 50 clientes à travers mon service de coaching à croître, sans s'épuiser.
Je jongle également avec mes nombreuses responsabilités quotidiennes d'entrepreneure ... et de maman! J'ai appris (à la dure!) que travailler plus d'heures n'est PAS la meilleure solution pour viser la croissance, atteindre nos objectifs et cocher les trop nombreuses tâches de notre to-do list.
Chaque jour, 24 précieuses heures s'offrent à nous. Bien que vous croyez que ce n'est sans doute pas assez, mon rôle, c'est de vous enseigner à pleinement (et sainement) les optimiser!
ce qu'elles disent
« Après une seule séance de coaching avec La Planificatrice, je voyais déjà des améliorations ! Émilie m’a aidé à structurer mes journées, à optimiser ma structure de travail en me donnant des outils concrets à mettre rapidement en place. Allant de l’élimination de distractions inutiles à la recommandation d’une adjointe virtuelle, je suis réellement impressionnée du chemin parcouru. Je me sens plus organisée et productive que jamais. Je recommande vivement le coaching avec Émilie à quiconque souhaite améliorer son efficacité. »
Marie-Michèle Doré, Co-fondatrice de Les Petits Feuillus, entrepreneure et maman
ce service n'est pas pour tout le monde
Ce programme prestige demande un engagement de 3 à 5 heures par semaine. Il est conçu pour celles qui désirent vraiment atteindre de grands résultats, et non pour celles en quête de solutions rapides.
(alors oui, ça vous demandera un investissement en temps et en argent!)
ce programme
Il est pour vous si ...
Il n'est pas pour vous si ...
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vous êtes à la recherche d'un plan personnalisé qui s'harmonisera à votre personnalité, vos besoins et votre réalité.
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vous savez que vous avez les capacités de réussir, mais que vous avez besoin d'être guidée.
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vous avez un minimum de pouvoir sur votre horaire (réunions et tâches).
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vous aspirez à augmenter votre performance professionnelle, tout en réduisant votre stress et vos heures de travail.
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vous occupez un poste de leader dans votre propre entreprise, ou l'organisation pour laquelle vous travaillez (ex. : gestionnaire, directrice, entrepreneure, travailleuse autonome, etc.).
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vous n'êtes pas prête à mettre les efforts, le temps et l'énergie dans votre croissance.
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vous n'avez aucun pouvoir sur votre horaire (au sens où tout est imposé par vos supérieurs).
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vous êtes fermée aux changements et aux nouvelles méthodes de travail.
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vous vous considérez comme quelqu'un de totalement désorganisé.
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vous êtes à la recherche de solutions rapides.
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vous n'êtes pas ouverte à faire de l'introspection.
Si vous voulez structurer votre vie, retrouver la clarté et intégrer votre vision ainsi que vos ambitions dans votre quotidien chargé, ce programme est pour vous!
Vous savez que j'aime jaser, n'est-ce pas ? Je vous ai donc préparé un audio tout spécial afin de vous parler du Programme Croissance.
Découvrez, en 10 minutes, comment je peux vous aider à reprendre le contrôle de votre vie professionnelle et à croître, sans vous épuiser.
Pssst! La fille du Podast 168 heures a quelque chose à vous dire ...
00:30 - Quelques questions à vous poser personnellement
03:33 - Qui je suis et mon expérience
04:17 - Les résultats attendus du programme
06:57 - En quoi ça consiste de travailler avec moi
07:30 - Où vous pourriez être dans seulement 6 mois
07:46 - Inclusions du programme
08:20 - À qui s'adresse ce programme
09:10 - Les bonus que je vous offre
Alors, en quoi ce
peut vous aider?
Le programme d'accompagnement Croissance est un service signature de 6 mois ayant comme objectif de vous permettre de croître, sans s'épuiser.
Je vous offre une formule flexible et complète, afin de vous permettre d'évoluer à votre propre rythme, et voici ce que ça inclut :
Coaching individuel
Vous obtiendrez un plan d'action personnalisé et un accès privilégié à moi.
Coaching de groupe
Parce qu'ensemble, on va plus loin, vous aurez accès à une communauté de haut niveau!
Curriculum
Toutes les ressources qui assureront votre croissance, à un seul et même endroit.
Coaching de groupe • Q&A
Retrouvez-moi, chaque 2 semaines, pour me poser vos questions et apprendre à travers les partages et échanges.
Coaching 1 à 1 avec Émilie Viens
Rencontre privée et exclusive de 60 minutes, à la mi-parcours, où je vous coacherai personnellement.
Coaching diagnostique
Le but de cette séance privée de 60 minutes est d'entrer dans votre cerveau et votre horaire ;-), afin qu'un diagnostique précis et personnalisé soit émis.
Plan d'action personnalisé
Après le diagnostique, vous recevrez un plan d'action pour vous accompagner tout au long du programme.
Curriculum en ligne sur mesure
Des vidéos courtes et éducatives et des outils seront à votre disposition tout au long du programme, et seront libérés au fur et à mesure de votre évolution.
Communauté privée de haut niveau
Un groupe Facebook privé animé par mon équipe et moi, dans le but de s'élever, se motiver et se commettre!
Masterclass
Chaque 2 mois, profitez d'une conférence exclusive présentée par moi-même ou une experte invitée offrant du contenu complémentaire au programme Croissance.
Programme de responsabilisation
Décuplez votre motivation et vos engagements en participant au programme de responsabilisation.
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Je vous propose un cadre et un guide pour vous créer un cercle de responsabilisation, si vous le désirez.
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Chaque semaine, vous devrez me soumettre les 3 incontournables : votre planification, vos priorités et un bon coup.
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À chaque Q&A, vous devrez vous engager à poser une action de croissance et à la séance suivante, je ferai un suivi.
Rediffusions
Les sessions de groupe et les masterclass demeureront disponibles dans votre curriculum en ligne.
Et attendez, j'ai gardé le meilleur pour la fin ...
Inclusion à ne pas manquer!
Une retraite de 3 jours
(avec moi et en personne) si vous adhérez d'ici le 17 avril 2025.
Oui, vous avez bien lu! Les places pour le programme et la retraite sont cependant limitées, alors ne tardez pas trop à vous décider ;-).
Appliquez d'ici le 17 avrail 2025, 23:59. Premières arrivées, premières servies!
Psssst : Ce que vous voyez sur la vidéo, c'est exactement où nous nous trouverons!
Retraite Croissance
voici la
Offre disponible jusqu'au 17 avril, ou jusqu'à ce que les places soient comblées
valeur de 1 500$
(Inclus!)
Dates : du vendredi 6 juin (16h) au dimanche 8 juin (13h)
Lieu : Temple Sanctuaire (région de Québec)
Inclusions : repas, activités et hébergement*
Cette Retraite Croissance se tiendra en pleine nature, au coeur des montagnes et dans un cadre flexible. L'objectif premier est de vous permettre de connecter avec la communauté de haut niveau qui deviendra une partie intégrante de votre croissance des 6 prochains mois.
Cette expérience unique a aussi comme but de vous fournir un cadre propice à la réflexion, d'aligner vos objectifs aux 6 derniers mois de l'année, et de vous donner le temps de souffler ... parce que vous le méritez!
Différents ateliers exclusifs de planification, de vision et de croissance personnelle vous seront offerts. Je vous réserve aussi quelques surprises! Cette retraite est exclusive aux nouvelles clientes de Croissance.
*L'hébergement qui est inclus est sous forme de dortoir luxueux. Les frais relatifs au voyagement, le cas échéant, ne sont pas inclus.
Non, ce n'est pas un rêve - c'est la réalité! Je suis TELLEMENT emballée par cette nouveauté qu'elle m'empêche pratiquement de dormir la nuit ;-)
et ce n'est pas tout
Book Club !
J'ai envie de diffuser ma grande passion pour lecture! Au menu : des livres sur les thèmes de la gestion du temps, la saine productivité et la croissance personnelle. Chaque 2 mois, j'animerai une rencontre afin que nous puissions échanger sur nos impressions et apprentissages. Les livres seront disponibles en français et le rythme de 2 mois a été choisi afin de lire sans la pression de performer.
Séances de travail Croissance
Chaque 2 semaines, retrouvons-nous en ligne pour une séance de travail de 2 heures. Ces rencontres ont comme objectif de vous faire avancer concrètement vers vos objectifs et nourrir votre sentiment de croissance. J'animerai ces 120 minutes avec la technique Pomodoro et chacun de notre côté, nous travaillerons sur nos projets respectifs, dans un espace de concentration optimale.
Formation Vaincre la procrastination
Je vous donne un accès illimité à ma très populaire formation en ligne Vaincre la procrastination. À travers cette formation de 90 minutes, je vous partage 20 trucs pour éviter de procrastiner et vous propose des recommandations en fonction de votre personnalité. Mettez fin à la procrastination pour de bon avec cette formation!
Et comme si ce n'était pas déjà assez...
J'offre aussi une économie de 500$
si vous adhérez d'ici le 17 avril 2025, 23h59.
Saviez-vous que ...
Je reçois souvent ce genre de messages de mes clientes, seulement quelques jours après leur inscription au programme. Pourquoi? Parce que dès qu’elles découvrent leur plan d’action personnalisé, quelque chose se passe. Un déclic se fait.
Ici, la transformation commence tout de suite - pas dans 6 mois.
Grâce à Emilie, non seulement j’ai de l’espace pour créer et me détendre, mais par-dessus tout je suis parvenue à me retrouver. Retrouver celle qui ne se permettait plus de rêver étant trop prise avec les tâches du quotidien.
Avec ses exercices d’introspection et son plan d’action personnalisé j’ai pu mettre de l’avant mes réels objectifs puisqu’elle a mis en lumière mes désirs et dissiper le flou qui m’habitait!
SASHA DUSSEAULT-ROCHELEAU
Entrepreneure en immobilier, et maman
Prête pour la croissance?
Laissez-moi vous guider vers le succès sans vous épuiser!
Programme Croissance
Une formule intensive de 6 mois pour une
transformation unique, rapide et efficace!
INCLUSIONS
Accès complet au programme pendant 6 mois
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Coaching diagnostique avec Émilie de 60 min.
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Plan d'action personnalisé
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Coaching 1 à 1 avec Émilie
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Coaching de groupe aux 2 semaines
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Curriculum en ligne sur mesure
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Masterclass aux 2 mois
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Communauté privée de haut niveau (Facebook)
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Programme de responsabilisation
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Book club aux 2 mois
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Séances de travail aux 2 semaines
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Rediffusions des séances groupées
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Formation Vaincre la procrastination
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500$ d'économie (expire le 17 avril)
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Retraite Croissance de 3 jours - valeur de 1 500$ (expire le 17 avril)
Alors prête à prioriser votre croissance?
Membre Élite
Vous voulez plus de rencontres privées avec moi? J'ai prévu le coup! La formule Élite comprend les mêmes inclusions que la formule présentée ci-haut, mais avec quelques extras de grande valeur!
INCLUSIONS EXCLUSIVES ÉLITES
Coaching diagnostique avec Émilie de 90 min.
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Plan d'action personnalisé plus complet
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5 coachings 1 à 1 avec Émilie
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500$ d'économie (expire le 17 avril)
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Inclus aussi la retraite Croissance de 3 jours - valeur de 1 500$ (expire le 17 avril)
Places limitées à 5 membres Élites seulement.
Garantie 100%
Je vous garantis à 100 % que ce programme a un réel potentiel transformateur. Je vous offre même une garantie de satisfaction. Si vous n’êtes pas entièrement satisfaite de ce que vous y trouvez, je vous rembourse en totalité, dans les 7 premiers jours suivants votre achat, sans poser de questions.
Karine : est-ce que je fais une section FAQ? Est-ce que ce sera trop? J'ai aussi choisi d'alléger et de ne pas mettre de garantie. Tu en penses quoi? (si je fais une garantie je peux la mettre dans la FAQ si on en met une). Let me know!
Vous avez des questions? J'ai les réponses!
Quelle est la suite une fois que je m’inscris? Ça commence quand?
Dès votre inscription, vous recevrez un courriel avec tous les détails et vos accès au curriculum. Je communiquerai également avec vous personnellement dans les 48 heures parce que oui, c'est un service très personnalisé!
Combien de temps aurais-je accès au curriculum?
Vous avez accès au contenu pour la durée du programme, soit pendant 6 mois.
Quelle est la différence entre le programme régulier sur 6 mois et celui Élite?
Le contenu et les accès sont les mêmes, à quelques exceptions près : les membres Élites ont au total 6 séances avec Émilie (plutôt que 2), leur plan d'action est plus complet et leur appel diagnostique est plus long (90 minutes au lieu de 60 minutes).
Est-ce que ce programme est aussi puissant que ton ancien service de coaching individuel?
À mon avis, non seulement il est aussi puissant, mais je pense même qu'il l'est encore plus! Alors que mon précédent service comprenait un grand total de 4 heures de séances individuelles avec moi, ma formule actuelle inclus 2 heures individuelles (6 heures pour les Élites), en plus de 12 heures en groupe où vous pouvez bénéficier de mes connaissances, mais également de l'expérience des autres clientes. Vous avez ainsi accès à moi aux deux semaines.
À ceci s'ajoute également un curriculum en ligne qui vous permettra d'avancer considérablement entre chacune des séances. Le programme de responsabilisation, la communauté de haut niveau ainsi que les séances de travail Croissance encadreront votre évolution et nourriront votre motivation.
Le Programme Croissance a été longuement réfléchi et j'ai moi-même été coachée pour le bâtir et m'assurer qu'il soit complet.
Si j'ai déjà été cliente par le passé, est-ce que ce programme sera répétitif?
Le Programme Croissance est tout nouveau et j'y enseigne plusieurs nouvelles méthodes. Comme je ne donne pas toujours les mêmes conseils et outils à mes clientes, je vous invite à me contacter directement afin d'évaluer ce que nous avons fait ensemble par le passé, et ce que vous aspirez atteindre en ce moment.
Bien entendu, tout le volet communauté, le Book Club, le programme de responsabilisation et les séances de travail Croissance sont des nouveautés auxquelles vous n'avez jamais eu accès par le passé.
Quel est le prix de l'investissement du programme?
Les tarifs sont communiqués de vive voix au moment de l'appel découverte. Vous pouvez donc appliquer au programme en cliquant ici. Si votre candidature est retenue, le montant de l'investissement vous sera communiqué lors de l'appel.
Pourquoi devons-nous appliquer pour le programme?
Comme notre temps est important, ce processus me permet de valider, avant de faire un appel de 30 minutes, si vous êtes qualifiée pour cette expérience, en fonction des défis que vous vivez et de votre réalité actuelle. Pour appliquer, cliquez ici et je vous répondrai dans les 48 heures.
Quelles sont les dates des rencontres de groupe et que puis-je faire si je ne suis pas disponible pour y assister?
Voici les journées de chacune des rencontres de groupe prévues au programme :
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Q&A Croissance : mardi à 9 h 30 EDT (60 minutes) - aux 2 semaines
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Séances de travail Croissance : mercredi à 9 h EDT (120 minutes) - aux 2 semaines
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Masterclass : lundi à 9 h 30 EDT (60 minutes) - aux 2 mois.
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Book Club : jeudi à 9 h 30 EDT (60 minutes) - aux 2 mois
Bien que je vous suggère fortement d'y assister, si vous ne pouvez y être en direct, sachez qu'une rediffusion sera disponible. Les heures ont été choisies afin de permettre aux gens du Québec et de l'Europe de s'y joindre.
J'ai déjà tout essayé pour m'organiser et mieux planifier. Comment être certaine que cette fois-ci sera la bonne?
J'ai une confiance absolue en ce programme. Je l'ai minitieusement conçu de façon à ce qu'il s'adapte à vos besoins, à votre réalité et à votre personnalité. Parce que la vérité, c'est qu'il n'y a pas de formule magique qui fonctionne à tous coups pour tout le monde.
C'est d'ailleurs pour cette raison que le programme débute par une rencontre diagnostique et un plan d'action personnalisé.
Si vous vous engagez à participer activement dans le programme, je peux vous assurer que cette expérience sera réellement transformatrice. Veuillez noter toutefois que ce programme s'adresse aux personnes ayant un minimum d'organisation.
Est-ce possible de payer en plusieurs versements?
Absolument! J'offre des plans de paiements allant jusqu'à 6 versements.
Combien de temps par semaine je dois prévoir pour les rencontres et le curriculum?
Ça dépend de vous! Je sais que vous êtes occupée et que votre temps est précieux, alors mon objectif n'est pas de vous rajouter 10 heures de travail par semaine ;-). Par contre, il faudra quand même s'attendre à investir un minimum de temps pour connaître des résultats.
Dans le curriculum, de courtes vidéos et exercices seront proposés, et vous pouvez les consommer à votre propre rythme pendant la durée du programme de 6 mois.
Quant aux rencontres, la durée varie d'une semaine à l'autre en fonction de la thématique. J'aurais donc tendance à dire qu'un investissement de 3 à 5 heures par semaine est réaliste si votre objectif est d'atteindre de grands résultats.
Y a-t-il une garantie de satisfaction?
Oui! Si vous n'êtes pas pleinement satisfaite et que vous désirez annuler, écrivez-moi dans les 7 jours suivant votre achat et je vous offrirai un remboursement complet. Peu importe la raison.
Qu'arrive-t'il si je ne peux pas être présente à la retraite?
Cette retraite est une partie transformatrice du programme et il s'agira d'un événement puissant. Cependant, si vous ne pouvez pas être présente, gardez en tête que ce n'est que 3 jours que vous manquerez ... sur 6 mois d'expérience, donc ce n'est pas la fin du monde :-).
Si vous avez d'autres questions, écrivez-nous en cliquant sur la petite bulle « Contactez-nous » qui se trouve en bas à droite de votre écran.
Il y a de ces gens que l’on croise et qui influencent notre vie. De ces gens qui éclairent notre chemin à leur façon comme un phare à travers la tempête. Et avec le recul des dernières années, je sais aujourd’hui qu’il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous. La Planificatrice, mais plus particulièrement toi Émilie, par ton écoute, ta douceur et ton absence de jugement, m’avez permis de retrouver mon identité et mon sens perdus à travers le chaos. Un pas à la fois, j’ai pu cheminer et retrouver graduellement un équilibre.
JESSICA DÉRY
Gestionnaire du réseau de la santé et des services sociaux, et maman
